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讀者投書:戴發奎(牙齒美白淡江大學土研所、交通大學土研所博士班。曾在2000~2010年陪同越籍妻子在越南拍戲,台勞個體戶近身肉搏賺越南人的錢。)

中國人的祖先是「黃帝」(西元前 2711 年),越南人的父親是「雄王」(Hung V??ng,公元前2897年),「雄王」不是一個人,是一整個朝代的帝王統稱「雄王」,據考證自從公元前2897年首位雄王統治文郎國開始,先後共有18代雄王,3月31日是越南的法定假日「雄王節」。越南雄王與中國黃帝都是神話人物,從越南的姓氏及族譜可以追根祖先大都移民自中國。

越南人的前兩大姓氏「阮」和「陳」佔了總人口數的整整50%,「阮」和「陳」又與閩南有密不可分的關係。「阮」是姓氏也是名詞,阮(Nguy?n)為越南第一大姓,越南有40%的人都姓阮,在閩南話裡「阮」解釋成「我們」,福建話裡解釋成「我」,其意思就是姓「阮」的就是我們閩南人和福建人。

光從一個單字「阮」就要連結越南人與台灣人之間的關係是有些牽強,就算排名越南人口第二多的「陳」(Tr?n,佔越南人口的12%)也不見得就和台灣第一大姓「陳」有關聯,同姓不一定來自同一個地方,中國歷代君王都有賜與有功之臣或罪人姓氏的慣例,越南在改朝換代時也有相同的情況,越南人姓阮的有一部分原是姓「李」,1225年陳煚篡位改「李朝」為「陳朝」,並強迫所有姓李的人一律改姓為阮,凡走過必留下痕跡,要看淵源「姓」只能當作參考,「堂號」才能代表發源地。

越南阮姓興盛於三國後的?朝(266年-420年)汝南一帶,中國百家姓裡每個姓都有自己的堂號, 如諸葛–琅琊、黎–京兆、阮氏的堂號則為陳留(陳留郡,中快速牙齒美白國古代郡名,在今河南省開封市一帶,也就是汝南),不知是否巧合,越南第二大姓「陳」在中國百家姓的堂號就是「河南」及「汝南」,由此看來「阮」與「陳」是出自同一個地方。

總是羨慕明星的一口亮白牙齒,或許你會試著使用美白牙膏、牙齒美白貼片、或購買專業牙齒美白課程,但,有沒有發現,牙齒的潔白度,反反覆覆?其實,平時的生活習慣也有很大影響,不消除這些惡習,實在很難徹底掰了「黃板牙」!擁有一口潔白明亮的牙齒,不僅讓笑容更迷人,也有減齡效果,在一些特殊場合,例如:面試、相親、交際應酬,都能留下好印象,有很大的加分作用。只是,為何每天認真刷牙、漱口,甚至使用牙齒美白貼片,牙齒怎麼都沒變白呢?

戒掉刷牙的6大壞習慣,輕鬆擁有牙齒快速美白速成法

1.刷牙超用力
以為刷牙越用力越乾淨?事實上,這樣是在傷害牙齒,如果牙刷頭又太硬,反而會傷害牙齒上的琺瑯質,或是刮傷到牙齒邊邊的肉肉,容易造成流血。建議牙刷選擇較柔軟的刷頭,然後刷牙時力道不要太重,每一顆牙齒清潔2到3次,每個角度徹底清潔,這樣比用力刷牙還要來的乾淨喔! 刷牙超用力

2.漱口水取代刷牙
有時候為了節省時間,就偷懶不刷牙,只用漱口水潔牙?千萬別這麼做,尤其是口腔感染、牙周病患者或開完刀不方便刷牙的人,比較不建議使用漱口水,長期使用容易傷害到口腔黏膜,還是要以刷牙、牙線為主、漱口水為輔,會比較好。

3.刷牙時間太短
刷牙的重點,除了每個角度要清潔乾淨,刷牙時間也不能太短,至少2到3分鐘,而每天至少早晚各1次,維持良好的口腔環境。另外,也要定期去檢查牙齒,給牙醫師洗牙,做完整的清潔,以防牙結石、牙齦發炎的問題發生。

4.牙刷沒有定期換新
很多人會忽略牙刷的重要性!特別是不定期換新牙刷,刷毛都已經分岔,還不換新的,這樣會造成潔牙不乾淨、滋生口腔細菌,更別說想牙齒美白了!所以一定要定期更換牙刷,最好每1到2個月就換1次。

「阮」一字隨著閩南往西走到了「潮州」(潮州話是閩南話的方言)發成了「Ngueng」更趨近於越南「Nguy?n」(阮)正統發音,越南話與閩南語發音同義相似處不勝枚舉,差別只在口音上,??i h?c(大學),Vo? thua?t(武術)、Nghe? thua?t(藝術)、Chi?(姐姐)、Chu?c(祝)…。

越南有兩所以「雄王」命名的大學,越南文與英語的校名同樣都是??i h?c Hung V??ng(Hung Vuong University),一所於2003年創建位在古代雄王文朗國所在地的越南北部富壽省,如果我們以中文「雄王大學」搜索就只會出現這一所大學,另外一所則位在胡志明市第五郡阮豺路上創校於1993年,雖是第一所以「雄王」為校名的大學,然中文校名則被翻譯成「洪武大學」(詳見照片),「洪武大學」招生方式類似台灣的資優生免試入學,這是一所給窮人家好學生就讀的大學。

說明1:阮(Nguy?n)為越南第一大姓,幾乎兩個越南人中就有一人姓阮,佔越南人口的40%,就連當今的國家四巨頭國家主席、總書記、總理、國會主席也全都是阮家人,越南國父胡志明,其本姓也是阮名為愛國,在抗日期間化名胡志明一直沿用至今。

說明2:到胡志明市一看關於以阮姓命名的街道就有84條,較為外國人孰知的有阮智方路(Nguy?n Tri Ph??ng小吃第一首選)、阮惠街(Nguye?n Hue?,散步必去的星光大道)、阮豺路(Nguy?n Trai第五郡最好逛街道)、阮氏明開街(Nguy?n Th? Minh Khai,台灣推廣交流中心在此落腳,這裡買得到維格的鳳梨酥,背包客選擇民宿最佳地點)。

從姓氏、堂號、語言來看,越南人是台灣人的鄉親,越南林志玲比想像中更近。

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